体脂肪率計算

1. 身長、体重、年齢、性別を入力を入力します。
2. 自動的に「体脂肪率」「脂肪量」「除脂肪体重」「BMI」「基礎代謝量」「安静時代謝量」が計算されます。

体脂肪率は、体重に占める体脂肪の割合（％）のことを言います。

• 体脂肪率（％）＝　体脂肪量（kg）　／　体重（kg）　×　100

体脂肪率の推定式

• 男性：体脂肪率　＝　（3.02　＋　0.461　✕　体重　－　6.85　✕　1　－　0.089　✕　身長　＋　0.038　✕　年齢　－　0.238）　／　体重　✕　100
• 女性：体脂肪率　＝　（3.02　＋　0.461　✕　体重　－　0.089　✕　身長　＋　0.038　✕　年齢　－　0.238）　／　体重　✕　100

18歳以上の日本人に対する体脂肪率の推定式

脂肪量は、体内に蓄積された脂分の量（kg）のことを言います。

• 脂肪量（kg）　＝　体重（kg）　×　体脂肪率（％）

除脂肪体重は、体重から脂肪量を除いた重さ（kg）のことを言います。

• 除脂肪体重（kg）　＝　体重（kg）　－　脂肪量（kg）

厚生労働省「令和元年国民健康・栄養調査.第2部　身体状況調査の結果」の体重・身長・年齢データから体脂肪率の推定式を使って算出した数値

厚生労働省「令和元年国民健康・栄養調査.第2部　身体状況調査の結果」の体重・身長・年齢データから体脂肪率の推定式を使って算出した数値

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