BMI計算ツール BMI Calculator
BMI計算ツールは、BMIを計算できるツールです。身長・体重を入力するだけで、BMI、BMIプライム、肥満度、ポンデラル指数、標準体重、標準体重との差などを計算できます。
標準体重
BMI標準値22の体重
-kg
健康的なBMI範囲
18.5～25.0
標準体重との差
現在の体重 － 標準体重
-kg
健康的な体重範囲
-kg
使い方
- 調べたい身長・体重を入力します。
- BMI、BMIプライム、肥満度、ポンデラル指数、標準体重、標準体重との差が表示されます。
BMIとは
BMI（Body Mass Index）は、日本語では「ボディマス指数」と呼ばれ、体重と身長の関係から算出される「ヒトの肥満度」を表す体格指数です。BMIの単位は「kg/㎡」です。男性も、女性も、同じ計算で同じBMIが使われます。
BMI計算結果
- BMIBMIの数値
- 肥満度日本肥満学会の基準に即した肥満度
- BMIプライム健康時のBMI（アジア人は23・欧米人は25）に対する割合を示した欧米で一般的な指標。1が適正
- ポンデラル指数体重と身長から算出される指数のこと「kg/㎥」。赤ちゃんの体格のバランスを把握するために用いられる
- 標準体重BMI22とした場合の体重
- 標準体重との差標準体重と入力された体重との差
- 健康なBMI範囲日本肥満学会の基準での普通体重のBMIの範囲
- 健康な体重範囲日本肥満学会の基準での普通体重の範囲
BMI計算方法
- BMI（kg/㎥） ＝ 体重（kg） ／ （身長（m））²
- BMIプライム ＝ BMI ／ 標準のBMI（アジア人は23・欧米人は25）
- ポンデラル指数I（kg/㎥） ＝ 体重（kg） ／ （身長（m））³
BMI基準値データ
世界保健機関（WHO）の基準値
| 基準 | BMI | BMIプライム |
|---|---|---|
| 痩せすぎ (重度の痩せ) | ～16未満 | ～0.64未満 |
| 痩せ (中度の痩せ) | 16～17未満 | 0.64～0.68未満 |
| 痩せぎみ (軽度の痩せ) | 17～18.5未満 | 0.68～0.74未満 |
| 普通体重 | 18.5～25未満 | 0.74～1未満 |
| 過体重 (前肥満) | 25～30未満 | 1～1.2未満 |
| 肥満 (1度) | 30～35未満 | 1.2- 1.4未満 |
| 肥満 (2度) | 35～40未満 | 1.4～1.6未満 |
| 肥満 (3度) | 40以上～ | 1.6以上～ |
日本肥満学会の基準値
| 基準 | BMI |
|---|---|
| 低体重 (痩せ) | ～18.5未満 |
| 普通体重 | 18.5～25未満 |
| 肥満 (1度) | 25～30未満 |
| 肥満 (2度) | 30～35未満 |
| 肥満 (3度) | 35～40未満 |
| 肥満 (4度) | 40以上～ |
年齢（年代）別・男性・女性別のBMI平均値
| 年代 | 男性 BMI平均値 | 女性 BMI平均値 |
|---|---|---|
| 10代 | 21.1 | 20.2 |
| 20代 | 22.9 | 21 |
| 30代 | 23.7 | 21.7 |
| 40代 | 24.7 | 22.3 |
| 50代 | 24.6 | 22.4 |
| 60代 | 24 | 23.1 |
| 70代以上 | 23.4 | 22.9 |
乳幼児の基準値（カウプ指数）
| 年齢 | BMI |
|---|---|
| 乳児（3か月以上13か月未満） | 16～18未満 |
| 幼児（満1歳-5歳） | 15～17未満 |
妊婦の基準値
| 週齢 | BMI |
|---|---|
| 16 | 18.5～23.7 |
| 20 | 19.3～24.3 |
| 24 | 20.0～25.5 |
| 28 | 20.6～25.8 |
| 32 | 21.5～26.5 |
| 36 | 22.2～27.0 |
| 40 | 22.7～27.9 |
使い方動画
注意事項
このツールは無料でご利用いただけます。
※このプログラムはPHP8.1.22にて作成、動作確認を行っております。
※ご利用下さっている皆様の
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