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Instagramでフォローリクエストを送ったものの、誰に送ったか分からなくなったり、取り消したいと思ったことはありませんか。特に、インスタの仕様変更が多いため、過去に知っていた方法が今も使えるのか不安になることもあるでしょう。
フォローリクエストとは、非公開アカウント（鍵アカウント）に対してフォローを申請する機能です。公開アカウントであれば即フォローが可能ですが、非公開アカウントの場合、フォローリクエストを送信し、相手が承認しなければフォロワーになることはできません。しかし、送ったリクエストが承認されるまでの間に「やっぱり取り消したい」「誰に送ったか確認したい」と思うこともあります。
また、フォローリクエストが長期間承認されないと、「リクエストが拒否されたのか」「まだ保留状態なのか」が気になることもあるでしょう。特に、Instagramは定期的にアップデートが行われるため、「以前できた確認方法が今は使えない」というケースも少なくありません。
この記事では、最新の方法で、インスタのフォローリクエストを送った相手を確認する方法を解説します。公式アプリ内での確認手順だけでなく、個人データをダウンロードして一覧表示する方法や、リクエストの承認・拒否状況を見極めるポイントまで、詳しく紹介します。フォローリクエストに関する疑問を解決し、安全かつスムーズにインスタを活用できるようにしましょう。
インスタでフォローリクエストした人を確認する方法
インスタでフォローリクエストを送った相手を確認する方法は、主に2つあります。
1つ目は「フォローリクエストを送った相手のプロフィールを開く」方法、2つ目は「Instagramの個人データをダウンロードして確認する」方法です。どちらの方法も手順を詳しく解説していきます。
相手のプロフィール画面を開いて確認する方法
フォローリクエストを送った相手のプロフィール画面を開くと、「リクエスト済み」と表示されているかどうかで確認できます。この方法は、リクエストを送った相手のアカウント名を覚えている場合に有効です。
手順
- Instagramアプリを開き、画面下の「検索」アイコンをタップ。
- 検索バーにフォローリクエストを送った相手のユーザー名を入力し、プロフィールページを開く。
- 「リクエスト済み」と表示されているかを確認。
- 表示がある場合：フォローリクエストはまだ承認されていない。
- 表示がない場合：リクエストが承認されたか、相手がリクエストを拒否した可能性がある。
この方法のメリット
- アプリ内で素早く確認できる。
- すぐにリクエストを取り消すことが可能。
この方法のデメリット
- 相手のアカウント名を覚えている必要がある。
- 多くのアカウントにリクエストを送っている場合、すべてを確認するのは困難。
Instagramの個人データをダウンロードして確認する方法
送ったフォローリクエストを一覧で確認したい場合は、Instagramの個人データをダウンロードする方法が便利です。インスタの公式機能を利用して、自分のアカウント情報を取得し、フォローリクエストを送信したアカウントを確認できます。
手順
- InstagramアプリまたはPCで設定画面を開く
- スマホの場合：「プロフィール」→「≡（メニュー）」→「アクティビティ」→「個人データをダウンロード」
- PCの場合：「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「データのダウンロード」
- データリクエストを送信
- 「情報をダウンロードまたは転送」→「情報の一部」
- 「フォローとフォロワー」のデータを選択。
- 「デバイスにダウンロード」→「期間を指定」（例：過去1年分）→「保存」→「ファイルを作成」。
- ダウンロードリンクを受け取る
- 指定したメールアドレスに、Instagramからダウンロードリンクが届く。
- ダウンロードリンクを開き、データを取得。
- フォローリクエストのリストを確認
- ダウンロードしたフォルダ内にある「followers_and_following」ファイルを開く。
- 「pending_follow_requests」セクションを探し、送信したフォローリクエスト一覧を確認。
この方法のメリット
- すべてのフォローリクエストを一覧で確認できる。
- 相手のアカウント名を覚えていなくても確認可能。
この方法のデメリット
- データを取得するのに数時間かかることがある。
- スマホのストレージ容量が必要。
フォローリクエストを取り消す方法
フォローリクエストを送ったものの、「やっぱり取り消したい」と思った場合は、以下の手順でキャンセルできます。
プロフィール画面からキャンセルする方法
- フォローリクエストを送った相手のプロフィールを開く。
- 「リクエスト済み」をタップ。
- 「リクエストをキャンセル」を選択。
データを確認後にまとめてキャンセルする方法
- 個人データをダウンロードして、フォローリクエスト一覧を取得。
- 一覧のアカウントを検索してプロフィールを開き、リクエストを個別にキャンセル。
取り消し後の影響
- フォローリクエストをキャンセルしても、相手に通知は届かない。
- ただし、相手がリクエストをすでに確認していた場合、取り消したことに気づく可能性がある。
フォローリクエストを管理することで、意図しないフォローリクエストの送信を防ぎ、必要なリクエストのみを維持できます。最新のインスタ仕様に対応した方法を活用し、安全にアカウントを運用しましょう。
フォローリクエストの承認・拒否状況の確認
インスタで送信したフォローリクエストが承認されたのか、まだ保留されているのか、それとも拒否されたのかを確認する方法は、以下の3つの方法があります。
1. 相手のプロフィール画面を確認する方法
フォローリクエストの承認・拒否状況を簡単に確認する方法は、相手のプロフィール画面を開くことです。
手順
- Instagramアプリを開く。
- 画面下の「検索」アイコンをタップ。
- フォローリクエストを送った相手のユーザー名を検索し、プロフィールページを開く。
- フォローボタンの表示を確認。
表示内容の意味
- 「フォロー中」 → リクエストが承認された。
- 「フォローする」 → リクエストが拒否されたか、相手が削除した可能性がある。
- 「リクエスト済み」 → まだ承認されていない（保留中）。
この方法は、フォローリクエストを送った相手を覚えている場合に有効です。
2. フォローリクエストの一覧をダウンロードして確認する方法
相手のアカウント名を忘れてしまった場合や、多数のフォローリクエストを管理したい場合は、Instagramの個人データをダウンロードして確認する方法が便利です。
手順
- InstagramアプリまたはPCで設定画面を開く
- スマホの場合：「プロフィール」→「≡（メニュー）」→「アクティビティ」→「個人データをダウンロード」
- PCの場合：「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「データのダウンロード」
- データリクエストを送信
- 「情報をダウンロードまたは転送」→「情報の一部」
- 「フォローとフォロワー」のデータを選択。
- 「デバイスにダウンロード」→「期間を指定」（例：過去1年分）→「保存」→「ファイルを作成」。
- ダウンロードリンクを受け取る
- 指定したメールアドレスに、Instagramからダウンロードリンクが届く。
- ダウンロードリンクを開き、データを取得。
- フォローリクエストのリストを確認
- ダウンロードしたフォルダ内にある「followers_and_following」ファイルを開く。
- 「pending_follow_requests」 セクションを探し、送信したフォローリクエスト一覧を確認。
状況の判断方法
- リスト内に相手のアカウントがある場合 → リクエストはまだ保留中。
- リスト内に相手のアカウントがない場合 → 承認または拒否された可能性がある。
この方法は、相手のアカウント名を覚えていなくても確認できるため、フォローリクエストを多数送信している場合に便利です。
3. フォローリクエストが拒否されたかを推測する方法
インスタでは、フォローリクエストが拒否された場合、特別な通知は届きません。しかし、以下のポイントをチェックすることで、リクエストが拒否されたかどうかを推測できます。
確認ポイント
- 相手のプロフィールが「フォローする」ボタンに戻っている
- 以前は「リクエスト済み」だったのに「フォローする」に戻っている場合、リクエストが拒否された可能性が高い。
- 相手の投稿やストーリーが見えるようになっている
- フォローリクエストを送った相手の投稿が急に見えるようになった場合、リクエストが承認された。
- リクエストを送った相手が鍵アカウント（非公開）なのに、プロフィールが見えなくなった
- 相手がアカウントを削除した、ブロックされた、もしくはリクエストが拒否された可能性がある。
フォローリクエストが承認・拒否されるまでの期間について
フォローリクエストの承認・拒否にかかる期間は相手によって異なります。すぐに承認される場合もあれば、数週間から数カ月放置されることもあります。長期間保留されている場合、以下の対応を考えましょう。
対応策
- すぐにフォローしたい場合 → 相手にダイレクトメッセージ（DM）でフォローリクエストを送ったことを伝える（ただし慎重に）
- 長期間承認されない場合 → 一度リクエストを取り消して再送信する
- 拒否された場合 → 無理にフォローしようとせず、相手の判断を尊重する
フォローリクエストの状況を適切に確認し、必要に応じて適切な対応を行いましょう。
フォローリクエストに関するよくある質問（Q&A）
フォローリクエストを送ったことは相手に通知される？
フォローリクエストを送ると、相手の通知欄に「〇〇さんがフォローリクエストを送信しました」と表示されます。ただし、相手が通知をオフに設定している場合は、通知が届かない可能性もあります。
フォローリクエストを送った直後に取り消したら相手にバレる？
フォローリクエストを送った後すぐに取り消すと、相手が通知を確認する前であれば気づかれません。しかし、相手の通知欄に一瞬でも表示された場合や、相手がすぐに通知を確認した場合は気づかれる可能性があります。
フォローリクエストを拒否したら、相手に通知が届く？
フォローリクエストを拒否しても、相手に通知は届きません。ただし、相手がプロフィールを開いた際に、「リクエスト済み」から「フォローする」に戻っているのを見れば、拒否されたことに気づく可能性があります。
フォローリクエストが長期間承認されないのはなぜ？
フォローリクエストが承認されない理由はいくつか考えられます。
- 相手がリクエストに気づいていない（通知を見落としている）
- 相手が保留している（フォローするか迷っている）
- 相手があまりInstagramを利用していない
- 相手が意図的に無視している
長期間承認されない場合は、取り消して再送信するか、DMなどで確認してみるのも選択肢です。
フォローリクエストの一覧を確認できる方法はある？
フォローリクエストを送った相手の一覧を確認するには、Instagramの「個人データをダウンロード」機能を利用する方法があります。
- 設定を開く → 「アクティビティ」 → 「個人データをダウンロード」
- 「フォローとフォロワー」 のデータをリクエストする
- ダウンロードしたデータ内の「pending_follow_requests」セクションを確認
これにより、現在承認待ちのフォローリクエストを一覧で確認できます。
フォローリクエストを取り消したら相手にバレる？
フォローリクエストを取り消しても、相手に通知は届きません。ただし、相手がすでに通知を確認していた場合、「リクエスト済み」表示が消えたことに気づく可能性があります。
フォローリクエストを送信できないのはなぜ？
フォローリクエストを送信できない原因として、以下の可能性が考えられます。
- 相手にブロックされている
- アカウントが一時的に制限されている
- フォローリクエストの送信回数が短時間で多すぎる
- Instagram側の不具合
アカウントの状態を確認し、問題が解決しない場合は時間をおいて再試行しましょう。
フォローリクエストを送った相手がアカウントを削除した場合どうなる？
相手のアカウントが削除されると、フォローリクエストのステータスが自動的に解除されます。プロフィールページが「ユーザーが見つかりません」と表示される場合は、相手がアカウントを削除または一時停止している可能性があります。
フォローリクエストを拒否された後、再送信できる？
フォローリクエストを拒否された場合、同じ相手に再びリクエストを送ることは可能です。ただし、しつこく何度もリクエストを送ると、不審に思われたりブロックされる可能性があるため、慎重に判断しましょう。
フォローリクエストを送った相手にブロックされたらどうなる？
相手にブロックされると、フォローリクエストは自動的に取り消されます。また、相手のプロフィールを検索しても表示されなくなり、再びリクエストを送ることはできません。
フォローリクエストの承認・拒否履歴を確認する方法はある？
現時点では、フォローリクエストの「承認」や「拒否」の履歴を直接確認する方法はありません。ただし、以下の方法で推測できます。
- フォローリクエストを送った相手が「フォロー中」になっている → 承認された
- プロフィールページが「フォローする」に戻っている → 拒否された可能性がある
フォローリクエストに関する疑問が解決しない場合は、Instagramの公式サポートページをチェックするか、アプリを最新バージョンにアップデートしてみましょう。
まとめ
インスタグラムでフォローリクエストをした相手を確認する方法には、「プロフィール画面から確認する方法」と「個人データをダウンロードする方法」の2つがあります。プロフィール画面からの確認は手軽にできる一方で、リクエストを送った相手を覚えている必要があります。一方、個人データのダウンロードを利用すれば、リクエスト一覧を一括で確認できるため、多くのフォローリクエストを送った場合や、相手を忘れてしまった場合にも対応できます。
フォローリクエストが承認されたのか、拒否されたのかを判断するには、相手のプロフィールページの表示を確認する方法が有効です。また、相手がアカウントを削除した場合やブロックされた場合には、リクエスト状況が変わることもあるため注意が必要です。
フォローリクエストを取り消した場合、相手に通知は届きませんが、相手がすでにリクエストを確認していた場合には気づかれる可能性があります。また、フォローリクエストの承認や拒否にかかる期間は相手次第で異なるため、すぐに反応がない場合でも焦らず様子を見ましょう。
フォローリクエストができない、承認・拒否の履歴を確認したい、リクエストを削除したいといった疑問についても、Instagramの設定やデータダウンロード機能を活用することで解決できます。インスタの最新仕様は頻繁に変更されるため、常に最新の情報をチェックしながら、安全にアカウントを管理していくことが重要です。
