ahamoの30GBプランとは？30GB超えるとどうなる？速度制限・追加料金・対処法

ahamoの30GBプランとは？基本の特徴まとめ

最大の特長は、追加料金なしで月30GBまで使える点です。2021年の提供開始当初は20GBでしたが、2024年10月にユーザーのデータ利用量増加に対応する形で30GBへと拡大されました。これは申込中の新規ユーザーだけでなく、すでに契約中のユーザーにも自動で適用される変更です。料金は据え置きのまま容量が増えたことで、コストパフォーマンスが大きく向上しました。

通話に関しては、国内通話が1回5分以内であれば回数無制限で無料です。予約の電話やちょっとした連絡には十分な通話時間が確保されており、長時間通話をしたい人向けには月額1,100円のかけ放題オプションも用意されています。専用アプリを使う必要がなく、スマホの標準の通話機能でそのまま利用できるのも、ITに不慣れな方には安心できるポイントです。

テザリング機能も無料で利用可能です。スマホをモバイルルーター代わりにしてパソコンやタブレットにネットを共有できるため、出先での作業や学習にも便利です。加えて、海外ローミングにも対応しており、日本人がよく訪れる91の国と地域で、追加料金なしで30GB分のデータ通信を利用できます。海外で別途SIMカードを用意する必要がなく、渡航先でも日本と同じスマホ環境でそのまま使えるのが魅力です。

また、ahamoの契約・サポートはすべてオンラインで完結します。ドコモショップでの申し込みやサポートは受けられませんが、チャットサポートが用意されており、困ったときにはすぐに質問できます。操作に不安がある場合は、ドコモショップで有料のサポートを受けることも可能です。

ahamoで30GBを超えるとどうなる？速度制限の詳細

ahamoでは、月間のデータ使用量が30GBを超えると、通信速度が最大1Mbpsに制限されます。これは月末まで続き、翌月1日午前0時を過ぎると自動的に通常速度に戻ります。制限がかかっても通信が完全に止まるわけではなく、1Mbpsという速度で引き続きスマホを使い続けることができます。

1Mbpsの速度でできること

1Mbpsは、数値としては高速とは言えませんが、実用に耐えうる速度です。LINEやメール、Web検索、地図アプリの表示、標準画質のYouTube動画視聴（480p程度）などは問題なく行えます。SNSの投稿や閲覧もスムーズです。

ただし、以下のような使い方には注意が必要です。

• 高画質（720p以上）の動画視聴：読み込みに時間がかかる場合があります
• オンラインゲーム：リアルタイムでのレスポンスが求められるため、ラグが発生しやすくなります
• 大容量ファイルのダウンロード：非常に時間がかかります

ITに不慣れな方でも、日常的な使い方であれば「ギガ切れ＝使えない」という状態にはならないため、過度に心配する必要はありません。

他社との速度制限比較

他社の格安プランでは、通信量を超えた後の速度が128kbps〜300kbps程度に制限されることが多く、これはWebページの表示すらまともにできないケースもあります。それに比べ、ahamoの1Mbpsは圧倒的に快適な部類に入ります。

このように、他社と比較しても、ahamoの速度制限は非常に緩やかであり、日常利用を妨げない設計になっています。

通信制限を避ける方法

万が一30GBを使い切ってしまった場合でも、550円（税込）で1GB単位の追加購入が可能です。データチャージはahamoアプリや公式サイトから簡単に行えます。追加した1GBは即時反映され、通信速度は元通りの高速通信に戻ります。

ただし、追加した容量は翌月に繰り越せないため、「使うときだけ」購入するのが効率的です。頻繁に30GBを超える場合は、月額1,980円の「大盛りオプション」で80GBを追加し、合計110GBにするのも現実的な選択肢です。

IT初心者の方へのアドバイス

「速度制限」という言葉に不安を感じる方もいるかもしれませんが、実際の使い勝手にはそれほど大きな影響はありません。通信が完全に止まることはなく、生活に必要な情報検索や連絡手段はそのまま使えます。

動画を高画質で長時間視聴したり、リモートワークで大容量データを頻繁にやり取りするような使い方をしない限り、速度制限がストレスになることは少ないでしょう。

30GBで足りる？使い方別の目安動画・通話・SNSなど

30GBというデータ容量が自分にとって十分かどうかは、日頃のスマホの使い方によって大きく異なります。ここでは、主な利用シーンごとに30GBでどれだけ使えるかの目安をわかりやすく紹介します。スマホの利用が中心の方から、動画やビデオ通話をよく使う方まで、自分の使い方と照らし合わせてチェックしてみてください。

動画視聴（YouTubeなど）

動画はデータ消費が多いコンテンツの代表格です。画質によって使用量は大きく変わります。

毎日1〜2時間程度の標準画質動画視聴なら、1カ月間は問題なく収まる計算です。高画質で毎日長時間見る場合は、容量オーバーになる可能性があります。

音声通話・ビデオ通話（LINE・Zoomなど）

通話は動画に比べてデータ消費が少なく、30GBでかなり長時間利用できます。

• LINE音声通話：約300KB／分 → 約1,600時間
• LINEビデオ通話：約5MB／分 → 約100時間
• Zoom（中程度画質）：約1GB／1時間 → 約30時間

家族や友人との通話が中心なら、30GBで困ることはほぼありません。ビデオ通話がメインでも、1日1時間程度であれば問題なく利用できます。

音楽ストリーミング（Spotify・Apple Musicなど）

音楽のストリーミングはデータ消費が非常に少なく、通勤・通学時に毎日使っても容量は余裕があります。

• 標準音質（160kbps）：1時間あたり約70MB → 約430時間
• 高音質（320kbps）：1時間あたり約150MB → 約200時間

毎日1〜2時間の音楽再生なら、数GB程度の消費で済みます。音楽中心の方は30GBの半分も使わないことが多いです。

SNS・ネット閲覧・ニュースアプリ

テキストや画像が中心のSNSやニュースアプリの使用量は非常に少なめです。

• Twitter：約2MB／分
• Instagram：約5MB／分（画像中心の場合）
• Web検索：約1MB〜3MB／ページ

例えば、1日1時間SNSを利用しても月あたり数GBで収まります。画像や動画の多いInstagramでも、1日30分〜1時間程度であれば十分に対応可能です。

Googleマップやカーナビアプリ

地図系のアプリはリアルタイムでデータを読み込むため多少の通信量はかかりますが、それでも控えめです。

• Googleマップ：約5MB〜10MB／10分のナビ使用
  → 月に50回以上のルート案内でも問題なし

外出時によく使う人でも、地図アプリの利用だけで30GBを超えることはまずありません。

よくある使い方での月間データ使用イメージ

これらをすべて組み合わせても、30GB前後で収まるケースが多いです。頻繁に高画質動画を見たり、リモート会議を長時間行う方でなければ、十分に対応可能な容量といえます。

どんな人に30GBがちょうどいい？

• 毎日1〜2時間程度の動画視聴をする
• ビデオ通話を1日1時間以内で利用する
• SNS・LINE・音楽を日常的に使う
• ゲームやアプリの大容量ダウンロードをあまりしない

このような使い方の方にとって、ahamoの30GBはコストと使い勝手のバランスが非常に優れたプランです。逆に、オンラインゲームや仕事用途で常時データ通信を使う方は、後述する「大盛りオプション」などの利用を検討すると良いでしょう。

ギガが足りないときの対処法｜追加料金や節約術を紹介

ahamoの30GBプランは多くの人にとって十分な容量ですが、動画視聴やビデオ通話、アプリの自動更新などで気づかないうちに上限に達してしまうこともあります。ここでは、ギガが足りなくなったときの具体的な対処法を、追加オプションと節約術の両面からわかりやすく解説します。

1GB追加オプションで一時的に対応する

ahamoでは、30GBを使い切っても550円（税込）で1GBずつ追加できます。申し込みはahamo公式サイトまたは専用アプリから簡単に行え、即時反映されるのが特徴です。

追加した1GBでは以下のような利用が可能です。

• YouTube（標準画質）：約1.5時間
• LINE通話：約50万回分のトーク
• Web閲覧：約3,000ページ以上

ただし、追加したデータは翌月に繰り越されないため、必要な分だけ都度追加するのがコツです。頻繁に追加している場合は、大盛りオプションへの切り替えを検討したほうがコスト面でお得になります。

スマホの設定を見直してギガ消費を抑える

日常の設定を少し工夫するだけでも、データ消費を大きく減らすことができます。以下の方法は、特にIT初心者の方でも簡単に取り入れられる節約術です。

動画アプリの画質を下げる

YouTubeやNetflixなどは、標準画質（480p）に設定することで、データ使用量を約半分に抑えることができます。画質は「設定」から変更可能です。

アプリの自動再生をオフにする

SNS（InstagramやTwitterなど）では、動画が自動再生される設定になっている場合があります。これをオフにするだけで、1日あたり数百MBの節約になることもあります。

アプリの自動更新をWi-Fi時のみに限定

アプリのアップデートも意外とデータを消費します。スマホの設定から「Wi-Fi接続時のみ自動更新」に変更しておくと安心です。

バックグラウンド通信を制限する

一部のアプリは、起動していない間も通信を行っています。設定から「モバイルデータ通信を制限」しておくことで、無駄なギガ消費を防げます。

節約アプリでデータ使用量を管理する

スマホにインストールしておくと便利なのが「データ管理アプリ」です。以下のようなアプリが無料で利用できます。

• My Data Manager：月ごとの通信量をグラフで表示
• ahamoアプリ：残りのデータ量や追加購入がワンタップで可能
• Google ファミリーリンク（保護者向け）：子どものデータ使用も把握できる

リアルタイムで使用量を確認できるため、使いすぎにすぐ気づけるのが利点です。

外出先ではWi-Fiを上手に活用する

カフェ、図書館、駅などに設置されているフリーWi-Fiも有効活用しましょう。ただし、公共のWi-Fiはセキュリティリスクがあるため、以下のポイントに注意してください。

• 金融機関や個人情報の入力は避ける
• VPNアプリを使って通信を暗号化する
• 自動接続をオフにしておくと安心

セキュリティが不安な方には、「AdGuard VPN」や「Proton VPN」などの無料でも使えるVPNが初心者向けでおすすめです。

30GBの容量は一般的な使い方なら十分な量ですが、うっかり使い切ってしまっても対処法はしっかり用意されています。ギガ不足になった際は、焦らず追加オプションを使ったり、節約設定を見直したりして対応しましょう。ちょっとした工夫でスマホの使い勝手が大きく改善されます。

毎月30GBじゃ足りない人向け｜「大盛りオプション」で110GBも可能

ahamoの30GBプランは多くの人にとって十分な容量ですが、動画の長時間視聴やリモートワーク、テザリング利用が多い方にとっては、月末前に通信制限にかかってしまうケースもあります。そうしたヘビーユーザーのために用意されているのが「大盛りオプション」です。

大盛りオプションの基本情報

大盛りオプションは、月額1,980円（税込）でahamoの30GBに80GBを追加できるオプションです。これにより、合計110GBもの大容量を月額4,950円で利用できるようになります。オプションはahamoの基本プランに追加する形で、公式サイトやahamoアプリから簡単に申し込むことが可能です。

月途中の申し込みでも即時反映され、日割りは適用されないため、月初に申し込むのが最もお得です。

110GBでできることの目安

110GBあれば、次のような使い方にも十分対応できます。

• YouTube（高画質・720p）：約73時間
• Zoom会議（中画質）：約100時間
• LINEビデオ通話：約330時間
• 音楽ストリーミング：約1,500時間
• SNS・Web閲覧：毎日4〜5時間でも余裕

さらに、テザリングも追加料金なしで使えるため、出先でのPC作業やオンライン授業などにも便利です。自宅のWi-Fi代わりに使いたいという方にも現実的な選択肢となります。

他社の中・大容量プランと比較

他社の同等プランと比べても、ahamo＋大盛りオプションのコストパフォーマンスは際立っています。

通信の安定性やサポート体制の信頼性を重視する場合、ahamoは価格と品質のバランスに優れた選択肢となります。

大盛りオプションはこんな人におすすめ

• 平日も毎日2〜3時間以上動画を視聴する人
• 自宅にWi-Fiがなく、テザリングでPC作業をしている人
• ZoomやTeamsなどのオンライン会議を多用する人
• ゲームのアップデートやアプリのダウンロードが多い人
• 家族でスマホの通信をシェアして使いたい人

こうした使い方に心当たりがある場合は、毎月1GBずつ追加購入するよりも、最初から大盛りオプションを追加した方が圧倒的にお得です。

IT初心者が迷わず使える設計

ahamoはオンライン専用のプランですが、大盛りオプションの申し込みや管理も直感的な操作で完結します。申し込みはアプリ内の「オプション追加」から数タップで完了。データ残量の確認もアプリ上でひと目でわかるため、ITに不慣れな方でも安心して使いこなせます。

また、110GBまで使い切ったとしても、1Mbpsの速度制限で通信は継続されるため、「突然スマホが使えなくなる」といった心配もありません。

まとめ｜ahamoの30GBで満足できる人・できない人とは？

ahamoの30GBプランは、月額2,970円という手ごろな料金でありながら、通信速度やサービスの質が高く、多くの人にとって「ちょうどいい容量」として機能します。ただし、誰にとってもベストな選択肢とは限りません。ここでは、ahamoの30GBで満足できる人とそうでない人の特徴を整理し、自分に合っているかどうかを見極めるための判断材料を紹介します。

30GBで満足できる人の特徴

以下のような使い方をしている方は、ahamoの30GBで特に不満を感じることなく快適に利用できます。

• 動画視聴が1日1〜2時間以内（標準画質）
• SNSやネット検索が中心
• 音楽ストリーミングやLINE通話を日常的に使う
• アプリやゲームの大きなダウンロードを月に数回以下
• リモート会議やオンライン授業が週に数時間以内
• テザリングは補助的に使う程度

これらの使い方であれば、30GBあれば十分に足りるだけでなく、追加料金なしで1ヶ月を通して安定した通信環境を維持できます。特に、普段は自宅や職場でWi-Fiを使う人にとっては、外出先の補助的な通信手段として最適です。

30GBで足りない可能性が高い人の特徴

一方、以下のような使い方をする方は、30GBでは不足する可能性が高く、速度制限に頻繁に悩まされるかもしれません。

• 高画質の動画（720p以上）を1日3時間以上視聴する
• オンラインゲームを長時間プレイする
• 自宅にWi-Fiがなく、すべての通信をモバイル回線に頼っている
• テザリングでPC作業や動画会議を日常的に行っている
• 大容量のアプリ更新やOSアップデートが頻繁にある
• 家族や複数人で回線をシェアして使っている

このようなヘビーユーザーにとっては、ahamoの基本プランでは物足りず、毎月のように通信制限にかかる可能性があります。その場合は、大盛りオプション（月額1,980円で＋80GB追加）で合計110GBにすることで、通信ストレスを大幅に軽減できます。

判断に迷った場合のチェックポイント

ITに不慣れな方でも、次のような点を確認するだけで、自分に適しているかの判断がしやすくなります。

• スマホの「設定」→「モバイルデータ通信」から、過去1か月の使用量を確認
• 1か月のデータ使用が25GB以下なら30GBプランで十分
• 30GBを超えている月が多いなら大盛りオプションを検討

また、使用量に波がある場合は、節約設定や無料のデータ監視アプリを活用しながら運用してみるのもおすすめです。

30GBは「動画もSNSもそこそこ使いたいけど、月額料金は抑えたい」というニーズにぴったりのバランス型プランです。自分の使い方に合っているかを見極め、必要に応じて追加オプションを選ぶことで、無駄なく快適なスマホ生活を実現できます。

19位

ahamo

NTTドコモ

サービス名	ahamo
最安月額料金	2,970円～
～1GB	2,970円／月
2～3GB	2,970円／月
4～10GB	2,970円／月
11～20GB	2,970円／月
21～30GB	2,970円／月
50GB～	4,950円／月
利用回線	ドコモ回線
回線の種類	MNO
選べるプラン	30GB、110GB
昼休み時間帯通信速度（12～13時）	316.5Mbps

ahamo 公式サイト

通信速度の速さ	4.87
月1GB利用時の安さ	1.00
月3GB利用時の安さ	1.00
月10GB利用時の安さ	1.00
月20GB利用時の安さ	1.10
月50GB利用時の安さ	2.84
機能の多さ	3.36
総合	2.17

ahamoがおすすめの理由

ahamoがおすすめの理由は「ドコモ回線を利用しているため通信が安定している点」「シンプルな料金プランで大容量データが利用できる点」です。

ahamoは、大手キャリアのドコモ回線をそのまま利用できるため、通信の安定性が高く、混雑する時間帯でも速度が落ちにくい点が大きな魅力です。特に、昼休みや通勤時間帯でも快適に利用できるため、動画視聴やSNSの利用が多い人にも適しています。さらに、全国どこでもドコモの広いエリアで通信可能で、山間部や地方でも電波がつながりやすい点もメリットです。

料金プランはシンプルで、月30GBまで2,970円という価格設定になっており、大容量データを使いたい人に最適です。さらに、追加料金を支払うことで110GBまで利用できる「大盛りオプション」も用意されているため、データ使用量が多い人にとってコストパフォーマンスの良い選択肢となります。また、5分以内の国内通話が無料で利用できるため、短時間の通話が多い人にとっては追加料金なしで利用できる点も魅力的です。

デメリットは、小容量プランがないため、データ通信をあまり利用しない人には向かない点です。最低でも30GBのプランとなるため、データをあまり使わない人にとっては割高に感じる可能性があります。また、基本的にオンライン専用のサービスであるため、申し込みやサポートはWebやアプリ経由で行う必要があります。ドコモショップでの対面サポートを受ける場合は、1回3,300円の手数料がかかるため、店舗でのサポートを重視する人には不向きです。

総じて、ahamoは通信の安定性と大容量データを求める人にとって優れた選択肢であり、コストを抑えつつ快適なモバイル環境を手に入れたい人におすすめの格安SIMです。

最安月額料金	2,970円～
～1GB	2,970円／月
2～3GB	2,970円／月
4～10GB	2,970円／月
11～20GB	2,970円／月
21～30GB	2,970円／月
50GB～	4,950円／月
利用回線	ドコモ回線
回線の種類	MNO
選べるプラン	30GB、110GB
昼休み時間帯通信速度（12～13時）	316.5Mbps
通常時間帯通信速度（14～16時）	646.5Mbps
通勤時間帯通信速度（17～19時）	594.0Mbps
問い合わせ方法	チャット
専用通話アプリ不要
かけ放題プラン	5分かけ放題（プランに付帯）、無制限かけ放題
基本通話料	22円／30秒
5G対応

セット割引あり
カウントフリー・エンタメフリー
最低契約期間
データ容量の翌月繰越可能
解約金	なし
留守番電話あり
初期費用	0円
テザリング可能
支払方法	口座振替、クレジットカード
追加データ料金	1GB：550円／80GB：1,980円
速度制限時の最大速度	1Mbps
取り扱いSIMのサイズ	nanoSIM
eSIM対応
MNPワンストップ対応
プラチナバンド対応
専門ショップあり	△（有料）
海外利用可能
Apple Watchプラン対応

ahamo 公式サイト